一番纠缠后,袁非等人证明了自己身份,而先解开手铐的云青决定分头去找钥匙。袁非一直暗示郁佳自己就是当年救过她的“孙悟空”,可惜郁佳没有意会。袁非突然肚子疼,拉扯间手铐意外掉落,当袁非解决完生理需求时,竟见云青向郁佳表白,袁非错愕。另一方面,真真与应若诚遭遇危机、跌落坑内,却患难见真情,彼此产生好感。此时,小牧仍威胁袁非要见面,袁非脱队回去,想游说小牧别再执迷,但小牧却选择用自己的方式结束这一切……
集训结束,林涧卸下柔道社经理一职,并希望由郁佳来继任。新一轮对手名单出炉,但袁非因小牧事件陷入低潮,古夏也莫名失踪,云青更因为泳队集训而无法出赛,全队遇到前所未有的难关。比赛当天,郁佳想要放弃,云青及时出现,他在游泳与柔道中选择了后者。场上由罗柯率领的队伍打赢前两战,袁非因对方的不屑而激起斗志,却因失言被判出局,最终五比零惨败。此时的古夏陷入回忆,原来他与罗柯曾是师生,而自己曾让罗柯大大失望过。
违反比赛规则的袁非又与侯主任发生争执,柔道社遭到停训停赛处分。丧志的袁非投入追星活动,却手误打错集资金额,加上自家房客跑了,户头瞬间归零,他只好重新招租,而新租客竟是与父亲赌气而离家的云青。屋漏偏逢连夜雨,本因小牧事件而低落的袁非又听到偶像退团,大受打击。云青留在袁非身边安慰他,也因此错过与郁佳的约会。在云青的号召下,众人现身为袁非打气,终于让袁非重振精神,而应若诚与真真的感情也在这晚明朗化。